牛排沙拉健身餐盒外送喔！

Jeekㄧ直很苦惱
像我...

By Jeek's Foodmaze 吉克廚男日記

2015-04-05 18:49:11 有 282 人按讚

牛排沙拉健身餐盒外送喔！

Jeekㄧ直很苦惱
像我這麼嗜酒愛食的人
勤上健身房build up但都無效⋯真的很痛苦啊！
因此決定要設計一系列健身餐！

這份沙拉
挑選低脂的背脊里肌牛排
腰果、白蕃薯、小菠菜、龍蒿補充蛋白質、澱粉、鐵質
用優格代替油類醬汁
健康營養決不犧牲口味！

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Chef, filmmaker, traveler ; 用廚師的手做出美味的料理，用導演的眼睛看見感動的故事，用旅行尋找食物的意義。